現役カリスマモデルの

ハイパーダイエット

綺麗に痩せたい
と熱望される全ての方にこのマニュアルを贈ります

■はじめに

MODEL－DIET

（中川紗耶加）

◆モデダイ２ sayaka目次

◆モデダイ２　sayakaの自己紹介

モデルが手放さないものとは･･･？

◆～世界中のモデルに共通していること～

絶大なる効果！仰天！｢甘いものでダイエットできる｣は本当だった

◆～食べたいけど痩せたい…そんなあなたのワガママを聞いてくれるドラえもんとは？～

MODEL－DIET

（安岡あゆみ）

◆モデダイ２　ayumi目次

◆モデダイ２　ayumiの自己紹介

痩せる前の大前提！！

◆～絶対省いてはいけない法則とは？～

趣味とダイエットの両立

◆～趣味をダイエットにつなげる～

MODEL－DIET

（美亜）

◆モデダイ２　mia目次

◆モデダイ２　miaの自己紹介

産後ダイエット～その２

◆～見られる～

■モデダイ２あとがき上

■モデダイ２あとがき下